Mai receptünkben egy igazán könnyen és rövid idő alatt elkészíthető tésztaételt hoztunk nektek. Fogyókúrázók nyugodtan elkészíthetik akár vacsorára is.

 

Hozzávalók/1 adag (55 g):

• Fitthin Diétás durum spagetti (55 g)
   
• 50–60 g csirkemell
   
• 20–30 g reszelt sajt
   
• 1–2 evőkanál natúr joghurt
   
• bazsalikom
   
• só
   
• bors
   
• olívaolaj
• 3–4 szem mandula

 

Elkészítés:

1. A Fitthin Diétás durum spagettit az előírásnak megfelelően kifőzzük.
    
2. A csirkemellet sózzuk, borsozzuk, majd kis kockákra felvágjuk.
    
3. Olívaolajon megpirítjuk a kockákat, hozzáadjuk a szeletelt mandulát és addig pirítjuk, amíg a mandula aranyszínű lesz.
    
4. A reszelt sajtot, natúr joghurtot és ízlés szerint a sót, borsot és bazsalikomot összekeverjük.
    
5. Hozzáöntjük a csirkemellkockákhoz és addig főzzük, míg a sajt el nem olvad.
    
6. A tésztát kimerjük egy tányérra, ráöntjük a szószt. A tetejét megszórhatjuk mandulaszeletekkel vagy petrezselyemlevéllel.
    

Jó étvágyat kívánunk!

Még több receptért kattints ide!

Megosztás a facebookon